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Detalle de la Dieta: Menú 1400 kcal Hipertensión

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Menú 1400 kcal Hipertensión

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Información General

Menú 1400 kcal Hipertensión kcal

Menú de 1400 kcal para pacientes con hipertensión - bajo en sodio

Detalles

Código:: MENU1400HIPER
Creación:: 08/08/2026
Actualización:: 08/08/2026
Duración:: días
Pacientes:: asignados

Distribución Calórica

25%

30%

45%

Proteínas

Grasas

Carbohidratos

1 manzana (1 fruta) 1 taza de avena cocida (2 Cereales) 10 almendras (1 grasa con proteína)

1 porción

1 pera (1 fruta) 2 pan tostado integral (2 Cereales) con 1/3 aguacate (1 grasa) 1 jitomate en...

1 porción

1 taza de moras (1 fruta) 10 galletas habaneras (2 Cereales) con 2 cdas de queso crema (2...

1 porción

1/2 platano (1 fruta) 1 taza de avena cocida (2 Cereales) 3 nueces picadas (1 grasa con...

1 porción

1 taza de sandía (1 fruta) 2 tostadas horneadas (2 Cereales) 1 taza de champiñones (1 Verdura)...

1 porción

2 tazas de pepinos con limón y chile (2 Verduras)

Verduras frescas mixtas, ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes. Bajas en calorías y potasio.

1 porción

2 tazas de zanahoria rallada con limon y chile (2 Verduras)

1 porción

2 tazas de jícama con limón y chile (2 Verduras)

Verduras frescas mixtas, ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes. Bajas en calorías y potasio.

1 porción

2 tazas de pepinos con limón y chile (2 Verduras)

Verduras frescas mixtas, ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes. Bajas en calorías y potasio.

1 porción

2 tazas de zanahoria rallada con limon y chile (2 Verduras)

1 porción

1 plato de sopa de verduras (1 Verdura) 80g de pescado a la finas hierbas (2 AOA bajo) 1 taza...

1 porción

1 taza de sopa de lentejas (1 leguminosa) 1 taza de arroz integral (2 Cereales) con 1 taza de...

1 porción

Ensalada de atún: 3 tazas de verduras: lechuga, pimiento, pepino, zanahoria (1 Verdura) 1 lata...

1 porción

1 plato de sopa de calabaza (1 Verdura) Tacos: 80g de carne magra de res (bistec) (2AOA...

1 porción

1 chile poblano (1 Verdura) relleno de 80g de queso oaxaca (2 AOA bajo) 1/2 taza de frijoles...

1 porción

1 barrita de cereal (1 Cereal)

Alimento granular: 1 barrita de cereal (1 Cereal)

1 porción

1 barrita de cereal (1 Cereal)

Alimento granular: 1 barrita de cereal (1 Cereal)

1 porción

1 barrita de cereal (1 Cereal)

Alimento granular: 1 barrita de cereal (1 Cereal)

1 porción

1 barrita de cereal(1 Cereal)

1 porción

1 barrita de cereal (1 Cereal)

Alimento granular: 1 barrita de cereal (1 Cereal)

1 porción

1 papa (2 Cereales) al horno con 3 cdas mantequilla (2 grasas) 3 tazas de lechuga, pimiento,...

1 porción

1 elote (2 Cereales) con 2 cdas de mayonesa (2 grasas) 3 tazas de lechuga, pimiento, zanahoria...

1 porción

Ensalada fria de arroz ó quinoa: 1 taza de arroz ó quinoa (2 Cereales) 1 taza de jitomate y...

1 porción

2 tostadas horneadas (2 Cereales) 1/2 taza de frijoles refritos (1 leguminosa) 1/3 de aguacate...

1 porción

28 piezas de cacahuates (1 grasa con proteína), 2 enchiladas: 2 tortillas (2 Cereales) 1 cda...

1 porción

No hay menú definido para el día 6

No hay menú definido para el día 7

Pacientes con esta dieta

7 pacientes

Nombre	Asignación	Acciones
I IRMA SANCHEZ RICO	21/07/2026
O OLGA MARGARITA MARTINEZ POOT	21/07/2026
I IRMA MONROY HERNADEZ	21/07/2026
L LILIA SILVIA MOLINA TORRES	22/07/2026
E EDUARDO NOE AGUILAR MARTINEZ	02/08/2026
L LUIS ERNESTO ROMERO CASTEJON	29/07/2026
J JULIO GARCIA PEREZ	31/07/2026